月子里嬰兒鼻塞可通過清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔吸出。注意動作輕柔避免損傷鼻黏膜,每日清理不超過3次。若分泌物干結(jié)可先用棉簽蘸溫水濕潤外鼻孔邊緣。
將嬰兒上半身抬高15-30度角,利用重力作用減輕鼻腔充血。哺乳后保持側(cè)臥體位,避免仰臥時奶液反流刺激鼻腔。睡眠時可使用斜坡式嬰兒床墊。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹??稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境,懷抱嬰兒吸入溫暖濕氣5-10分鐘。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘。
用40℃左右溫水浸濕紗布敷于鼻梁處,每次3-5分鐘,每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解黏膜水腫。注意溫度避免燙傷,敷完后及時擦干皮膚。
若伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀,需排查新生兒肺炎等疾病。先天性后鼻孔閉鎖需耳鼻喉科手術(shù)治療。過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧劑。
日常需注意避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原,哺乳母親應(yīng)忌食辛辣刺激食物。保持嬰兒衣物及寢具清潔,定期更換床單被套。觀察記錄鼻塞發(fā)作頻率與持續(xù)時間,若癥狀持續(xù)超過1周或加重,應(yīng)及時至兒科就診評估。護理期間避免自行使用成人鼻通藥物,所有醫(yī)療處置均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
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