牙齦痛可通過口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齦痛通常由牙菌斑刺激、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、外傷等因素引起。
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙,配合牙線清除牙縫食物殘渣,每日用生理鹽水或抗菌漱口水漱口3-4次。牙菌斑堆積刺激牙齦時,可能出現(xiàn)牙齦紅腫、觸碰出血等癥狀。保持口腔衛(wèi)生有助于減輕炎癥反應(yīng)。
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。急性牙齦腫痛伴隨局部發(fā)熱時,冷敷可收縮血管緩解腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。
細菌感染引起的牙齦痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。甲硝唑片針對厭氧菌感染,阿莫西林膠囊適用于革蘭氏陽性菌,布洛芬緩釋膠囊能減輕疼痛和炎癥。使用前需排除藥物過敏史。
通過低強度激光照射牙齦組織,可促進血液循環(huán)和炎癥消退。適用于輕中度牙周炎導(dǎo)致的反復(fù)牙齦出血,治療過程無創(chuàng)且恢復(fù)快。需由專業(yè)口腔醫(yī)師操作,通常需要3-5次療程。
嚴(yán)重牙周袋形成或智齒阻生時,可能需進行牙齦翻瓣術(shù)、智齒拔除術(shù)等外科干預(yù)。術(shù)后需保持創(chuàng)口清潔,避免進食過硬過熱食物。手術(shù)治療能徹底清除病灶,但存在感染和出血風(fēng)險。
日常應(yīng)避免吸煙、飲酒及辛辣刺激飲食,增加維生素C和鈣質(zhì)攝入,如食用西藍花、牛奶等食物。每半年進行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石及時處理。刷牙時采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙損傷牙齦。若牙齦痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀,建議立即就診口腔科。
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