懷孕后心率加快通常出現(xiàn)在孕早期,多數(shù)孕婦在妊娠6-8周開(kāi)始出現(xiàn)心率增快現(xiàn)象,持續(xù)至分娩前。心率加快與血容量增加、激素變化等因素有關(guān)。
妊娠6周左右,孕婦體內(nèi)血容量開(kāi)始逐漸增加,至孕中期達(dá)到高峰,心臟需要加快搏動(dòng)以滿(mǎn)足全身供血需求。孕激素水平升高會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致靜息心率每分鐘增加10-20次。這種生理性改變有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦可能感覺(jué)輕微心悸但無(wú)其他不適。日常應(yīng)注意避免突然體位改變,保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
若心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘并伴隨胸悶、頭暈等癥狀,可能與妊娠期貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心律失常有關(guān)。妊娠期貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降,心臟代償性加快搏動(dòng)。甲狀腺激素過(guò)量分泌可能引起代謝亢進(jìn),加重心臟負(fù)擔(dān)。孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和心率,避免攝入含咖啡因飲料,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕心臟壓力。
孕期心率變化屬于正常生理現(xiàn)象,但需警惕病理性因素。建議每次產(chǎn)檢時(shí)測(cè)量心率,記錄日?;顒?dòng)后的心悸情況。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步等有助于增強(qiáng)心臟功能,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈活動(dòng)。如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖和甲狀腺功能。
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