生了孩子長痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥、提肛運(yùn)動、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、分娩用力、久坐久站、便秘、肛周靜脈曲張等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精,以防加重肛周充血。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可配合使用復(fù)方角菜酸酯乳膏或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥,但哺乳期女性需咨詢醫(yī)生。
若痔瘡出血或脫出,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奧司明片改善靜脈回流,或太寧栓納肛止血。哺乳期應(yīng)避免自行服用含麝香成分藥物,必要時可使用對嬰兒安全的利多卡因凝膠局部止痛。
每日進(jìn)行3-5組提肛訓(xùn)練,每組收縮肛門10-15秒后放松,能增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,可從平臥位緩慢開始鍛煉。
對于反復(fù)脫出或血栓性痔瘡,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。手術(shù)時機(jī)建議在產(chǎn)后身體恢復(fù)、停止哺乳后進(jìn)行,術(shù)前需完善凝血功能檢查。
產(chǎn)后痔瘡護(hù)理需特別注意保持會陰清潔,排便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭。避免久坐久站,每小時變換體位活動5分鐘。哺乳期用藥前務(wù)必告知醫(yī)生哺乳情況,禁用含腎上腺素的止血藥物。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓或發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)排查是否合并肛裂或感染。日??蓧|軟坐墊減輕壓迫,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,減少如廁時長時間用力。
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