腸胃不好可能引起胃痛、腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振等癥狀。腸胃功能紊亂通常與飲食不當(dāng)、精神壓力、感染、慢性炎癥等因素有關(guān),可能表現(xiàn)為消化吸收障礙、排便異?;蛉聿贿m。
胃痛多因胃黏膜受刺激或胃腸痙攣引起,常見(jiàn)于胃炎、胃潰瘍等疾病。疼痛可表現(xiàn)為隱痛、灼痛或絞痛,進(jìn)食后可能加重。治療需避免辛辣刺激性食物,遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
腹脹與胃腸動(dòng)力不足或產(chǎn)氣過(guò)多相關(guān),可能伴隨噯氣、腸鳴。功能性消化不良、腸易激綜合征患者易出現(xiàn)該癥狀。建議少量多餐,減少豆類等產(chǎn)氣食物攝入,必要時(shí)使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
腹瀉由腸道分泌異?;蛉鋭?dòng)過(guò)快導(dǎo)致,急性腹瀉多與感染相關(guān),慢性腹瀉需警惕炎癥性腸病。癥狀嚴(yán)重時(shí)可引起脫水,需及時(shí)補(bǔ)液,感染性腹瀉需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
便秘表現(xiàn)為排便困難或次數(shù)減少,與膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡有關(guān)。長(zhǎng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡,建議增加飲水量和運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
食欲不振反映消化功能減退,可能伴隨體重下降。慢性胃炎、肝膽疾病患者常見(jiàn)此癥狀。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇易消化食物,消化不良者可短期使用健胃消食片改善癥狀。
腸胃不適患者需保持規(guī)律飲食,避免過(guò)饑過(guò)飽,減少油膩、生冷食物攝入。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡,每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃腸鏡檢查,明確病因后針對(duì)性治療。慢性腸胃疾病患者需定期隨訪,避免自行長(zhǎng)期服用刺激性藥物。
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