長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、口腔健康等造成多重危害,主要影響包括慢性阻塞性肺疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、口腔癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。
煙草煙霧中的焦油和有害氣體會(huì)直接損傷支氣管黏膜,導(dǎo)致纖毛運(yùn)動(dòng)能力下降,引發(fā)慢性支氣管炎。長(zhǎng)期刺激可能誘發(fā)肺氣腫,形成慢性阻塞性肺疾病,表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰和活動(dòng)后呼吸困難。重度吸煙者可能出現(xiàn)肺功能進(jìn)行性下降,增加肺癌發(fā)病概率。
尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率增快和血壓升高。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合后降低血液攜氧能力,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。吸煙者發(fā)生冠心病、心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高,外周血管疾病如血栓閉塞性脈管炎也更常見(jiàn)。
高溫?zé)熿F持續(xù)刺激口腔黏膜,可能引發(fā)白斑等癌前病變。煙草中的致癌物會(huì)顯著增加舌癌、牙齦癌等口腔惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)會(huì)加重牙周炎癥狀,導(dǎo)致牙齒色素沉著、牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)脫落。
吸煙會(huì)減弱食管下括約肌張力,增加胃食管反流發(fā)生概率。尼古丁抑制胃黏膜前列腺素合成,削弱胃黏膜屏障功能,可能誘發(fā)或加重胃潰瘍。吸煙還與胰腺癌、肝癌等消化系統(tǒng)腫瘤存在明確關(guān)聯(lián)。
吸煙會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加速,增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。男性吸煙可能引起勃起功能障礙,女性吸煙可能影響生育能力。二手煙暴露還會(huì)危害周圍人群健康,孕婦吸煙可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。吸煙者傷口愈合速度通常較慢,術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)更高。
建議吸煙者逐步減少吸煙量直至完全戒煙,可通過(guò)尼古丁替代療法如尼古丁貼片輔助戒斷。定期進(jìn)行肺功能檢查和低劑量胸部CT篩查,保持口腔衛(wèi)生和適度運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì),避免酒精和刺激性食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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