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過敏性鼻炎犯了怎么緩解

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過敏性鼻炎發(fā)作可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起,主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量減少與已知過敏原的接觸。花粉過敏者在花粉季節(jié)減少外出,外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。保持室內(nèi)濕度在適宜范圍有助于減少塵螨滋生。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。沖洗時(shí)使用專用洗鼻器,水溫控制在接近體溫,沖洗力度要輕柔。建議每日進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗,癥狀加重時(shí)可適當(dāng)增加沖洗次數(shù)。鼻腔沖洗對(duì)于輕度過敏性鼻炎患者效果較好。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效控制鼻黏膜炎癥??菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解鼻癢、噴嚏等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)伴有哮喘的患者效果較好。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑緩解鼻塞,但連續(xù)使用不宜超過7天。

4、免疫治療

對(duì)于常規(guī)治療效果不佳的中重度過敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物,提高患者對(duì)過敏原的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年,有效率較高,能顯著改善癥狀并減少藥物使用量。治療前需進(jìn)行詳細(xì)過敏原檢測確定主要過敏原。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結(jié)構(gòu)異常的頑固性過敏性鼻炎患者,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能,但不能根治過敏性鼻炎,術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原回避。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格掌握,術(shù)前應(yīng)進(jìn)行全面評(píng)估。

過敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),避免過度疲勞。飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚類等。冬季注意保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。室內(nèi)可使用空氣凈化器減少空氣中的過敏原。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。長期反復(fù)發(fā)作的過敏性鼻炎可能誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥,需引起重視。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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