除去老年斑方法一般都有日常護(hù)理、注重防曬、作息調(diào)節(jié)、藥物輔助、醫(yī)美治療等。建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、日常護(hù)理:年齡增長可能會導(dǎo)致皮膚代謝變慢,老化角質(zhì)逐漸堆積,從而形成老年斑。日常用含果酸的護(hù)膚品,溫和去角質(zhì),幫助皮膚更新。
2、注重防曬:紫外線過度照射可能會損傷皮膚,加速老年斑生成。外出涂防曬霜,穿防曬衣,打遮陽傘。
3、作息調(diào)節(jié):長期熬夜、壓力大可能會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),影響黑色素代謝。一般需要規(guī)律作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠。
4、藥物輔助:皮膚炎癥刺激黑色素細(xì)胞,加重老年斑??勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、熊果苷乳膏、煙酰胺凝膠等藥物,抑制黑色素。
5、醫(yī)美治療:老年斑嚴(yán)重時(shí),可選擇遵醫(yī)囑進(jìn)行激光治療的方式祛斑,改善皮膚外觀。
日常生活當(dāng)中,多吃西藍(lán)花、草莓、蘋果等富含維生素的食物,從而起到抗氧化、防色素沉淀等作用。
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