新鮮的木薯放置五天后通常不建議食用。木薯可能因儲存不當(dāng)產(chǎn)生毒素,食用后存在健康風(fēng)險(xiǎn)。
木薯含有天然氰苷類物質(zhì),在儲存過程中可能逐漸水解生成氫氰酸。新鮮木薯在室溫下存放1-2天后,表皮會出現(xiàn)褐變現(xiàn)象,此時(shí)氰苷含量開始上升。存放3-5天的木薯,塊莖內(nèi)部可能出現(xiàn)軟腐或霉斑,此時(shí)毒素含量可能超過安全閾值。去皮浸泡等常規(guī)處理方法難以完全去除已產(chǎn)生的毒素。食用此類木薯可能導(dǎo)致惡心嘔吐等急性中毒癥狀。
在特定條件下短期冷藏保存的木薯,若表皮完好且無異常氣味,經(jīng)充分去皮和浸泡處理后或可食用。但家庭環(huán)境難以確保理想的低溫干燥儲存條件,多數(shù)情況下存放五天的木薯已不適合食用。建議選擇表皮光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬的新鮮木薯,并在購買后盡快加工食用。
為安全食用木薯,建議購買后24小時(shí)內(nèi)完成加工處理,采用去皮后浸泡48小時(shí)以上并換水多次的脫毒方法。烹飪時(shí)務(wù)必保證完全煮熟,避免用銅制炊具以防加速毒素釋放。可將木薯切塊后冷凍保存延長保質(zhì)期,解凍后需重新充分加熱。出現(xiàn)口唇麻木等不適癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。日常儲存時(shí)應(yīng)保持通風(fēng)干燥,與馬鈴薯等根莖類蔬菜分開存放以防交叉污染。
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