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為什么血糖升高可導(dǎo)致糖尿病

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血糖升高是糖尿病的主要特征，長期血糖升高可導(dǎo)致胰島素抵抗或胰島素分泌不足，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。

血糖升高與糖尿病之間存在密切的因果關(guān)系。正常人體內(nèi)血糖水平由胰島素精確調(diào)控，當(dāng)血糖持續(xù)升高時(shí)，胰腺β細(xì)胞需要分泌更多胰島素來降低血糖。長期高血糖狀態(tài)會使β細(xì)胞功能逐漸衰竭，導(dǎo)致胰島素分泌絕對不足，引發(fā)1型糖尿病。對于2型糖尿病，高血糖會加重胰島素抵抗，使機(jī)體對胰島素的敏感性下降，即使胰島素分泌量正?；蚱?，仍無法有效控制血糖。高血糖還會引起糖毒性，直接損傷β細(xì)胞，形成惡性循環(huán)。長期高血糖可導(dǎo)致蛋白質(zhì)非酶糖基化，產(chǎn)生晚期糖基化終末產(chǎn)物，這些物質(zhì)會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵在于控制血糖水平，建議定期監(jiān)測血糖，保持合理飲食結(jié)構(gòu)，限制精制糖和高脂肪食物攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入量，堅(jiān)持適度運(yùn)動，維持健康體重，避免吸煙和過量飲酒，保證充足睡眠，減輕精神壓力，對于有糖尿病家族史或肥胖等高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行糖耐量檢查，早期發(fā)現(xiàn)血糖異常及時(shí)干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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