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乳糖不耐受能喝牛奶嗎

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牛奶一般指牛奶,乳糖不耐受一般是不能喝牛奶的,以免出現(xiàn)不適癥狀。

乳糖不耐受是乳糖酶分泌不足,導(dǎo)致無法完全消化分解乳糖,在飲用乳制品后引起腹瀉癥狀。乳制品在進入腸道以后,乳糖無法完全吸收,沒有被消化的乳糖,會進入到結(jié)腸,被發(fā)酵成為二氧化碳、氫氣等,從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。牛奶是一種含有乳糖的飲品,所以乳糖不耐受的人群是不能喝牛奶的,飲用后容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀,嚴重時還會導(dǎo)致脫水、酸中毒等情況,對身體健康造成不良影響。

如果乳糖不耐受的情況比較嚴重,此時可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌藥物進行治療,有助于改善癥狀,加快疾病恢復(fù)。乳糖不耐受患者平時可以采取少量多次攝入乳制品,增強胃腸道對乳糖的耐受能力,可以減少不良反應(yīng)。

乳糖不耐受患者平時應(yīng)減少或者限制攝入含有乳糖的產(chǎn)品,可以適當喝無乳糖奶粉,以免造成不適癥狀。日常生活中,要注意合理飲食,從其他食物中獲取所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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