低血壓110毫米汞柱、高血壓160毫米汞柱屬于高血壓2級,可能增加心腦血管疾病風(fēng)險。長期未控制可能導(dǎo)致動脈硬化、心肌梗死、腦卒中等嚴重并發(fā)癥。
血壓160/110毫米汞柱時,血管壁承受持續(xù)高壓沖擊,內(nèi)皮細胞易受損。低密度脂蛋白膽固醇更易沉積在損傷處形成動脈粥樣硬化斑塊,冠狀動脈狹窄可能引發(fā)心絞痛。腦血管長期高壓狀態(tài)下,微小動脈瘤形成概率升高,血壓劇烈波動時可能破裂導(dǎo)致腦出血。心臟后負荷增加會導(dǎo)致左心室代償性肥厚,最終可能發(fā)展為心力衰竭。腎臟入球小動脈硬化會造成腎小球濾過率下降,嚴重時進展為腎功能不全。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動規(guī)律,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克。適當(dāng)進行快走、游泳等有氧運動,每周累計150分鐘以上。保持規(guī)律作息避免熬夜,控制體重使體質(zhì)指數(shù)低于24。定期檢查心電圖、頸動脈超聲等項目,及時發(fā)現(xiàn)靶器官損害。嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥物,不可自行增減劑量或停藥。
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