懷孕后出現(xiàn)想吐癥狀,即早孕反應(yīng)中的惡心嘔吐,通常在停經(jīng)后的6周左右開始出現(xiàn)。
早孕反應(yīng)的發(fā)生與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高有密切關(guān)聯(lián),這種激素在受精卵著床后由胎盤滋養(yǎng)層細(xì)胞開始分泌,在孕早期其濃度會(huì)急劇上升,峰值通常出現(xiàn)在孕8-10周,這與惡心嘔吐癥狀出現(xiàn)和達(dá)到高峰的時(shí)間基本吻合。除了激素變化,孕早期孕婦的嗅覺會(huì)變得異常敏感,胃腸蠕動(dòng)功能也會(huì)減弱,這些生理變化共同導(dǎo)致了惡心感。從時(shí)間進(jìn)程上看,多數(shù)孕婦的孕吐癥狀始于孕6周,在孕9周前后最為嚴(yán)重,進(jìn)入孕12周后,隨著胎盤功能逐漸穩(wěn)定,激素水平趨于平穩(wěn),癥狀會(huì)自然減輕或消失。癥狀的嚴(yán)重程度因人而異,輕者可能僅感到晨起惡心、食欲不振,重者可能一日內(nèi)嘔吐多次,但多數(shù)情況屬于生理性范疇,不會(huì)對(duì)母嬰健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。
孕吐期間,孕婦可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來緩解不適。建議采取少食多餐的方式,避免空腹,選擇清淡、易消化且富含碳水化合物的食物,如蘇打餅干、烤饅頭片等。晨起時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢,可在床邊準(zhǔn)備一些干性食物,起床前少量進(jìn)食。日常應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累和精神緊張。室內(nèi)保持空氣流通,遠(yuǎn)離油煙等可能誘發(fā)惡心的氣味。如果嘔吐導(dǎo)致無法正常進(jìn)食進(jìn)水,出現(xiàn)體重明顯下降、尿量減少、頭暈乏力等脫水或營養(yǎng)不良跡象,則須及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)行靜脈補(bǔ)液等醫(yī)療干預(yù)。
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