松果體分泌是指松果體產(chǎn)生的褪黑激素等物質(zhì)，主要調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律和睡眠周期。松果體是位于大腦中央的微小內(nèi)分泌器官，其分泌活動受光線變化影響。
松果體通過感知視網(wǎng)膜接收的光信號調(diào)節(jié)褪黑激素分泌。白天光線抑制褪黑激素產(chǎn)生，夜間黑暗環(huán)境刺激其分泌。這種晝夜節(jié)律變化幫助人體維持正常睡眠覺醒周期。褪黑激素還具有抗氧化作用，可清除自由基，延緩細胞衰老。松果體還可能分泌少量肽類激素，參與生殖系統(tǒng)發(fā)育和免疫調(diào)節(jié)。
褪黑激素分泌異常可能導致睡眠障礙。夜間長時間暴露于強光環(huán)境會抑制松果體功能，影響睡眠質(zhì)量。松果體鈣化隨年齡增長而加重，可能降低激素分泌能力。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或腫瘤也可能干擾松果體正常功能。保持規(guī)律作息，避免夜間過度光照，有助于維持松果體健康分泌節(jié)律。如出現(xiàn)持續(xù)失眠或其他相關癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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