肋骨骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時間與骨折嚴重程度、年齡及護理方式有關(guān)。
單純性肋骨骨折無移位時,愈合通常需要4-6周。此時疼痛感在1-2周內(nèi)逐漸減輕,但需避免劇烈活動以防二次損傷??勺襻t(yī)囑使用胸帶固定,配合布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑馓弁?,同時進行腹式呼吸訓(xùn)練預(yù)防肺部感染。若合并慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)病,恢復(fù)期可能延長至5-7周。
多發(fā)性肋骨骨折或伴有血氣胸等并發(fā)癥時,恢復(fù)需6-8周。初期需住院觀察,必要時行胸腔閉式引流術(shù)。疼痛控制可聯(lián)合使用塞來昔布膠囊與氨酚羥考酮片,并嚴格臥床1-3周。后期逐步恢復(fù)上肢輕度活動,如握力球訓(xùn)練,但3個月內(nèi)禁止提重物及胸廓擠壓動作。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補充鈣片與維生素D3滴劑,避免辛辣刺激食物。睡眠時選擇半臥位減輕疼痛,咳嗽時用手按壓患處保護肋骨。若出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱或疼痛加劇,須立即復(fù)查胸部CT排除遲發(fā)性血氣胸或感染。
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