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背中間的脊椎疼是怎么回事

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背中間的脊椎疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強直性脊柱炎、椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張痙攣，表現(xiàn)為脊柱兩側(cè)鈍痛，活動時加重。建議避免久坐久站，每小時進行5分鐘伸展運動，局部熱敷或使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或高齡人群易因骨量流失引發(fā)脊椎壓縮性疼痛，疼痛在夜間或負重時明顯。需進行骨密度檢測，日常補充鈣劑和維生素D，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉片或唑來膦酸注射液。

3、脊柱退行性變

椎體邊緣骨質(zhì)增生可刺激周圍軟組織，產(chǎn)生持續(xù)性隱痛伴晨僵。X線可見骨贅形成，治療包括微波理療、佩戴支具，疼痛嚴重時可短期使用塞來昔布膠囊。

4、強直性脊柱炎

青年男性多見，表現(xiàn)為夜間腰背痛伴晨僵，活動后減輕。HLA-B27檢測陽性，需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練，晚期可能需行脊柱矯形手術(shù)。

5、椎間盤突出

髓核壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，咳嗽時癥狀加劇。MRI能明確診斷，急性期需絕對臥床，醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片配合牽引治療，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

日常應(yīng)保持正確坐姿，選擇硬度適中的床墊，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作。每周進行3次游泳或瑜伽等低沖擊運動，注意腰部保暖，體重超標(biāo)者需控制BMI在24以下。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙，須立即就診脊柱外科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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