備孕期間監(jiān)測卵泡是有必要的,尤其對于月經(jīng)不規(guī)律或存在生育障礙的夫婦。卵泡監(jiān)測能幫助準(zhǔn)確判斷排卵時間,提高受孕概率。
卵泡監(jiān)測通過超聲檢查觀察卵泡發(fā)育情況,可明確優(yōu)勢卵泡的大小及排卵時間。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,此時監(jiān)測可輔助確認(rèn)排卵是否正常。若月經(jīng)不規(guī)律,如多囊卵巢綜合征患者,卵泡發(fā)育可能延遲或無排卵,需通過連續(xù)監(jiān)測調(diào)整同房時機(jī)。存在輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病時,監(jiān)測能評估卵巢功能是否受影響。高齡備孕女性卵巢儲備功能下降,監(jiān)測可指導(dǎo)選擇最佳受孕窗口。部分促排卵治療需結(jié)合監(jiān)測調(diào)整藥物劑量,避免過度刺激卵巢。
自然受孕超過1年未成功、既往有流產(chǎn)史或激素水平異常者,監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)潛在排卵障礙。但月經(jīng)規(guī)律且無高危因素的夫婦,通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙也能初步判斷排卵期,無須強(qiáng)制進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)測。過度關(guān)注數(shù)據(jù)可能增加心理壓力,反而不利于受孕。
備孕期間建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、維生素E等營養(yǎng)素,避免吸煙飲酒。規(guī)律運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,但需避免劇烈運(yùn)動。雙方應(yīng)保持良好作息,減少精神壓力,若監(jiān)測發(fā)現(xiàn)排卵異?;虬肽晡醋匀皇茉?,應(yīng)及時就醫(yī)排查原因。對于存在甲狀腺功能異常、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,需先控制原發(fā)病再備孕。
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