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母乳喂養(yǎng)新生兒的正確方法

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母乳喂養(yǎng)新生兒需掌握正確含接姿勢、按需哺乳、注意乳房護(hù)理、觀察嬰兒攝入量、避免過度清潔乳頭等方法。主要有母嬰皮膚接觸、正確托乳姿勢、識別饑餓信號、預(yù)防乳頭皸裂、記錄喂養(yǎng)頻率等要點(diǎn)。

1、母嬰皮膚接觸

出生后1小時(shí)內(nèi)開始母嬰皮膚接觸，持續(xù)至少60分鐘。新生兒自主尋乳過程中刺激母親催產(chǎn)素分泌，有助于子宮收縮和初乳分泌。皮膚接觸時(shí)保持室溫26-28℃，避免覆蓋嬰兒頭部，使嬰兒能自主尋找到乳頭。剖宮產(chǎn)母親可在手術(shù)室進(jìn)行頭部和上半身接觸。

2、正確托乳姿勢

采用C字形托乳法，拇指在上方乳暈邊緣，其余四指在下方支撐。嬰兒含接時(shí)應(yīng)包住大部分乳暈，下唇外翻，下巴緊貼乳房。哺乳時(shí)母親后背要有支撐，可使用哺乳枕減輕手臂壓力。常見錯誤姿勢如剪刀式夾乳會導(dǎo)致乳汁排出不暢。

3、識別饑餓信號

早期饑餓表現(xiàn)包括眼球快速轉(zhuǎn)動、張嘴、舔手等動作，哭鬧已是晚期信號。新生兒每24小時(shí)需喂養(yǎng)8-12次，兩次喂養(yǎng)間隔不超過4小時(shí)。有效吸吮表現(xiàn)為臉頰圓鼓、有節(jié)奏的吞咽聲，單次哺乳時(shí)長15-20分鐘為宜。

4、預(yù)防乳頭皸裂

哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干，避免使用肥皂清潔。發(fā)生皸裂時(shí)可調(diào)整喂養(yǎng)姿勢，先喂健側(cè)乳房。嚴(yán)重時(shí)使用純羊脂膏保護(hù)，哺乳前無須擦拭。需排除嬰兒舌系帶過短等病理因素導(dǎo)致的含接困難。

5、記錄喂養(yǎng)頻率

記錄每日哺乳次數(shù)、大小便次數(shù)及顏色變化。出生第4天后每天應(yīng)有6-8次小便，3-4次黃色糊狀大便。體重下降超過7%或出生10天未恢復(fù)至出生體重需評估喂養(yǎng)有效性。可使用哺乳記錄APP輔助監(jiān)測生長曲線。

哺乳期母親每日需額外攝入500大卡熱量，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、瘦肉，補(bǔ)充足量水分。避免攝入咖啡因及酒精，慎用可能影響乳汁分泌的藥物。保持規(guī)律作息與愉悅心情，遇到喂養(yǎng)困難時(shí)及時(shí)咨詢哺乳顧問或兒科醫(yī)生。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)與生長發(fā)育曲線，定期進(jìn)行兒童保健檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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