鼻炎患者可以用鹽水洗鼻,有助于緩解鼻塞、減少分泌物。生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性物質,改善黏膜纖毛功能,適用于過敏性鼻炎、慢性鼻炎等類型。
使用等滲生理鹽水或專用洗鼻鹽配制溶液,溫度控制在35-37攝氏度接近體溫。沖洗時頭部前傾45度,用洗鼻器從一側鼻孔注入,使鹽水從另一側鼻孔流出。每日1-2次,急性發(fā)作期可增加至3次。沖洗后避免用力擤鼻,防止中耳感染。鼻腔術后或嚴重鼻出血期間應暫停沖洗。
對高滲鹽水敏感者可能出現(xiàn)黏膜刺痛,建議改用等滲溶液。兒童需在家長監(jiān)督下使用兒童專用洗鼻器,避免嗆咳。合并鼻竇炎伴發(fā)熱、膿性分泌物時,單純鹽水沖洗效果有限,需配合藥物治療。長期使用高濃度鹽水可能導致黏膜脫水,反而加重干燥癥狀。
鹽水洗鼻可作為鼻炎的輔助護理手段,但無法替代藥物治療。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物、面部脹痛等情況,應及時就醫(yī)排查鼻息肉、鼻中隔偏曲等器質性問題。日常需保持室內濕度,避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素,增強體質有助于減少鼻炎發(fā)作頻率。
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