淋巴細胞主要產(chǎn)生抗體、細胞因子等免疫活性物質(zhì),參與機體的特異性免疫應(yīng)答。
淋巴細胞是免疫系統(tǒng)的核心細胞,分為B淋巴細胞、T淋巴細胞和自然殺傷細胞三大類。B淋巴細胞在抗原刺激下可分化為漿細胞,漿細胞能分泌特異性抗體,中和病原體或標(biāo)記病原體以便其他免疫細胞清除。T淋巴細胞不產(chǎn)生抗體,但能分泌干擾素、白細胞介素等細胞因子,直接殺傷被病毒感染的細胞或調(diào)控其他免疫細胞功能。自然殺傷細胞無需抗原預(yù)先致敏即可識別并殺傷腫瘤細胞或病毒感染的細胞,通過釋放穿孔素和顆粒酶誘導(dǎo)靶細胞凋亡。
這些免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生需要淋巴細胞活化。B淋巴細胞通過表面BCR識別抗原后,在輔助性T細胞分泌的細胞因子作用下增殖分化。T淋巴細胞通過TCR識別抗原提呈細胞表面的抗原肽-MHC復(fù)合物后被激活。淋巴細胞活化后通過基因重排、信號轉(zhuǎn)導(dǎo)等機制啟動免疫分子合成,這一過程受共刺激分子、細胞因子微環(huán)境等精密調(diào)控。
保持淋巴細胞正常功能需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鋅等營養(yǎng)素,規(guī)律作息避免熬夜,適度運動增強體質(zhì),避免長期精神壓力過大。出現(xiàn)反復(fù)感染、乏力等免疫異常癥狀時建議就醫(yī)檢查淋巴細胞亞群及功能。免疫功能低下者應(yīng)避免生冷食物,注意個人防護減少病原體接觸,接種疫苗前需咨詢醫(yī)生評估免疫狀態(tài)。
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