出現(xiàn)60歲老人腿酸、無力的情況,若是生理性原因導致,通常正常;若是病理性原因造成的,一般不正常,應當及時就醫(yī)。
1、生理性原因:若老人近期比較勞累,可能會導致腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況,還可能會有疼痛、麻木、乏力等癥狀,建議老人進行適當休息,可以起到緩解效果。
2、病理性原因:若老人出現(xiàn)骨質疏松、腰椎間盤突出癥等疾病,身體的骨骼、肌肉會受到一定的影響,容易出現(xiàn)腿酸以及無力的情況,此時不正常。若是骨質疏松癥導致的,建議在醫(yī)生的指導下使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、維D鈣咀嚼片等藥物緩解;如果是腰椎間盤突出癥導致的,可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、獨活寄生丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
老年人應當保證飲食均衡,可以適量吃菠菜、瘦肉、海帶等食物,為身體補充營養(yǎng)物質,對身體健康有利。
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