月經快結束時出現腹痛可能與子宮收縮、子宮內膜脫落殘留、盆腔充血等因素有關,也可能由盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病引起。可通過熱敷、藥物緩解、調整作息等方式改善。
月經末期子宮收縮幫助排出殘留內膜組織,可能刺激神經引發(fā)隱痛。此時可熱敷下腹部,飲用姜茶緩解痙攣,避免劇烈運動。
宮頸口輕微收縮可能導致少量經血滯留,形成收縮性疼痛。建議保持俯臥位促進排出,適量飲用溫水增加血液循環(huán)。
月經后期前列腺素水平波動可能增強子宮平滑肌收縮力度??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物抑制前列腺素合成。
慢性盆腔炎患者在月經期易出現下腹墜痛,可能伴隨腰骶酸痛。需就醫(yī)進行婦科檢查,確診后可服用左氧氟沙星片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物。
異位內膜在經期同樣發(fā)生出血,刺激周圍組織產生疼痛。典型表現為經期延長伴進行性腹痛,需通過超聲檢查確診,常用藥物包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑。
日常應注意經期保暖,避免生冷飲食刺激子宮。保持外陰清潔干燥,選擇透氣棉質內褲。規(guī)律作息有助于內分泌穩(wěn)定,可嘗試瑜伽等舒緩運動改善盆腔血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物等癥狀,建議及時至婦科就診排查器質性疾病。
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