兩側(cè)乳房一按就痛可能與激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、激素波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能引起乳房脹痛，通常表現(xiàn)為經(jīng)前雙側(cè)乳房對稱性疼痛，月經(jīng)來潮后逐漸緩解。這種生理性疼痛無須特殊治療，可通過穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入等方式緩解。
2、乳腺增生
乳腺組織過度增生可能導(dǎo)致乳房按壓痛，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴有乳房腫塊或結(jié)節(jié)?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，定期復(fù)查乳腺超聲。
3、乳腺炎
哺乳期細菌感染可能引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合排空乳汁和局部熱敷。
4、乳腺囊腫
乳腺導(dǎo)管阻塞形成的囊性腫物可能引起按壓痛，超聲檢查可明確診斷。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，必要時手術(shù)切除。
5、乳腺癌
惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會出現(xiàn)乳房壓痛，可能伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。需通過乳腺鉬靶、穿刺活檢確診，治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動；選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫乳房；每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，觀察是否有腫塊、皮膚改變等異常；飲食上減少高脂肪食物攝入，適量補充維生素E和膳食纖維；40歲以上女性建議每年進行乳腺專項體檢。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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