陰莖的正常形態(tài)包括勃起狀態(tài)下長(zhǎng)度7-18厘米、自然下垂時(shí)無(wú)疼痛或彎曲、包皮可外翻露出龜頭、尿道口無(wú)分泌物、皮膚無(wú)紅腫或潰瘍。陰莖的生理結(jié)構(gòu)由海綿體、尿道和包皮組成,個(gè)體差異受遺傳、激素水平和發(fā)育階段影響。
成年男性陰莖勃起后長(zhǎng)度多在7-18厘米范圍內(nèi),疲軟狀態(tài)3-10厘米,周徑8-12厘米。尺寸與性功能無(wú)直接關(guān)聯(lián),海綿體充血能力才是關(guān)鍵指標(biāo)。測(cè)量時(shí)應(yīng)從恥骨到龜頭尖端,排除皮下脂肪厚度干擾。亞洲人群數(shù)據(jù)普遍低于歐美但屬正常生理變異。
包皮應(yīng)能輕松外翻完全顯露冠狀溝,后退時(shí)無(wú)緊縮感或疼痛。兒童期包莖屬正?,F(xiàn)象,青春期后仍無(wú)法外翻需排查病理性包莖。日常清潔時(shí)建議將包皮翻起清洗分泌物,避免使用刺激性洗劑。包皮過(guò)長(zhǎng)合并反復(fù)感染可考慮環(huán)切術(shù)。
尿道口位于龜頭正中央呈縱行裂隙,排尿時(shí)尿線連續(xù)無(wú)分叉或滴瀝。異常表現(xiàn)包括尿道下裂、尿道上裂等先天性畸形,可能伴隨排尿疼痛或方向異常。發(fā)現(xiàn)尿道口紅腫、流膿需警惕淋球菌或衣原體感染。
陰莖皮膚應(yīng)柔軟無(wú)硬結(jié),顏色均勻無(wú)白斑或紫癜。觸摸海綿體無(wú)痛性硬塊,勃起時(shí)彎曲度小于30度。佩羅尼病會(huì)導(dǎo)致纖維斑塊形成,造成性交疼痛和畸形勃起。日常需避免外傷,發(fā)現(xiàn)持續(xù)皮疹應(yīng)排查真菌或過(guò)敏因素。
陰莖表面溫度與體表一致,龜頭黏膜對(duì)輕觸覺(jué)敏感但無(wú)異常刺痛。糖尿病神經(jīng)病變可能導(dǎo)致感覺(jué)減退,而龜頭炎會(huì)引起接觸性疼痛。清洗水溫建議保持38-40攝氏度,過(guò)冷過(guò)熱都可能影響血管功能。
建議每日用溫水清洗陰莖特別是冠狀溝部位,避免穿緊身內(nèi)褲減少摩擦。發(fā)現(xiàn)持續(xù)紅腫、異常分泌物或排尿困難應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。定期自我檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)陰莖硬結(jié)癥、腫瘤等病變,50歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺相關(guān)體檢。保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食對(duì)維持生殖系統(tǒng)健康有積極作用。
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