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花生衣的功效與作用

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花生衣是花生的紫紅色種皮，其功效與作用通常有補(bǔ)血止血、提升血小板、抗纖維蛋白溶解、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等。

1、補(bǔ)血止血：花生衣能促進(jìn)骨髓制造血小板，提高血小板數(shù)量，增強(qiáng)毛細(xì)血管收縮功能，可用于改善血小板減少性紫癜，以及鼻出血、牙齦出血等癥狀，對(duì)缺鐵性貧血也有一定的輔助治療效果。

2、提升血小板：對(duì)于血小板減少的人群，適量食用花生衣有助于刺激造血系統(tǒng)，提升血小板水平，緩解因血小板過(guò)低引起的出血傾向。

3、抗纖維蛋白溶解：花生衣含有多種活性成分，能抑制纖維蛋白的溶解，延長(zhǎng)出血時(shí)間，從而達(dá)到止血效果，減輕咯血、便血等多種出血癥狀。

4、抗氧化：花生衣富含多酚類、黃酮類化合物，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，降低慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

5、調(diào)節(jié)血脂：花生衣中的不飽和脂肪酸，有助于降低血液中的總膽固醇和甘油三酯水平，調(diào)節(jié)血脂代謝，保護(hù)心血管健康。

花生衣雖有諸多益處，但油脂含量較高，需注意適量食用。此外，花生易受黃曲霉毒素污染，食用前應(yīng)確?；ㄉ聼o(wú)霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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