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小孩晚上睡覺磨牙怎么回事

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小孩晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式干預。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長可觀察孩子睡眠質(zhì)量，避免睡前過度興奮。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可用溫熱毛巾敷于咬肌部位緩解不適。

2、精神緊張

白天焦慮、壓力或睡前劇烈活動可能誘發(fā)夜間磨牙。建議家長幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前1小時進行親子閱讀等放松活動。對于學齡期兒童，需關注校園適應情況，必要時通過沙盤游戲等心理疏導緩解情緒。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時性咬合不平衡，表現(xiàn)為夜間磨牙。需口腔科檢查排除反頜、深覆合等問題。確診后可佩戴軟質(zhì)咬合墊，或使用正畸矯治器如活動翼矯治器、功能性矯治器等調(diào)整咬合關系。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙。伴隨癥狀包括臍周疼痛、食欲異常等。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時注意餐具消毒與手部清潔。

5、缺鈣

維生素D缺乏導致血鈣降低時，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。除磨牙外還可伴有多汗、枕禿等癥狀。建議多曬太陽，補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，并定期監(jiān)測骨堿性磷酸酶指標。

家長應定期觀察孩子磨牙頻率及伴隨癥狀，記錄睡眠情況供醫(yī)生參考。日常注意提供富含鎂元素的食物如香蕉、燕麥，避免睡前攝入含咖啡因飲品。若磨牙持續(xù)超過1個月或伴隨牙齒磨損、晨起頭痛等癥狀，需及時就診兒童口腔科或兒科進行專業(yè)評估。對于學齡前兒童，可通過捏橡皮泥等咀嚼肌訓練幫助緩解癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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