孕18周胎兒身長(zhǎng)約14-16厘米,體重約150-200克,進(jìn)入器官功能逐步完善的關(guān)鍵階段。
胎兒的骨骼從柔軟軟骨向硬化骨組織轉(zhuǎn)化,四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)能力增強(qiáng),孕婦可感知輕微胎動(dòng)。胎兒聽力系統(tǒng)開始感知母體心跳及外界聲音,視網(wǎng)膜逐步具備光感反應(yīng)能力。呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)原始呼吸樣運(yùn)動(dòng),消化腺體開始分泌消化液,皮膚表面覆蓋胎脂以保護(hù)脆弱表皮。胎兒循環(huán)系統(tǒng)完成基本構(gòu)建,心臟每日泵出大量血液,可通過(guò)超聲檢測(cè)血流動(dòng)力學(xué)參數(shù)。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育進(jìn)入突觸形成高峰期,神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜度顯著提升,胎兒的非條件反射逐漸完善。
建議孕婦保持均衡膳食并適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日補(bǔ)充足量水分與鐵元素,選擇溫和的孕期運(yùn)動(dòng)如散步或孕婦瑜伽,保證充足休息并采取左側(cè)臥位改善胎盤供血,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)曲線,避免接觸電離輻射與化學(xué)污染物,維持穩(wěn)定情緒以減少應(yīng)激激素對(duì)胎兒的影響。
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