腰三橫突綜合征一般不嚴(yán)重,多數(shù)患者通過(guò)保守治療可緩解癥狀。該病主要表現(xiàn)為腰部慢性疼痛,可能與局部肌肉勞損、外傷或解剖結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。
腰三橫突綜合征屬于慢性軟組織損傷性疾病,疼痛通常集中在第三腰椎橫突周?chē)?,久坐、彎腰或勞累后加重。典型癥狀為單側(cè)或雙側(cè)腰部酸脹痛,可向臀部放射但不超過(guò)膝關(guān)節(jié),查體時(shí)第三腰椎橫突處有固定壓痛點(diǎn)。癥狀反復(fù)發(fā)作可能影響日常生活,但不會(huì)導(dǎo)致癱瘓或嚴(yán)重功能障礙。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)頑固性疼痛或合并腰椎間盤(pán)突出癥,此時(shí)疼痛程度顯著加重并伴有下肢麻木無(wú)力。若橫突周?chē)纬蓢?yán)重粘連或壓迫鄰近神經(jīng),可能需介入治療。長(zhǎng)期未規(guī)范治療者可能發(fā)展為慢性腰肌勞損。
建議避免久坐久站,睡眠時(shí)選擇硬板床,急性期可局部熱敷緩解肌肉痙攣。疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢放射痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī),排除腰椎間盤(pán)突出等疾病??祻?fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量,注意腰部保暖防寒。
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