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陳皮可以和什么一起泡

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陳皮可與菊花、山楂、生姜、枸杞、蜂蜜等食材搭配泡水飲用，具有不同的養(yǎng)生功效。陳皮性溫味苦辛，歸肺脾經(jīng)，合理搭配能增強(qiáng)理氣健脾、燥濕化痰的作用。

一、陳皮菊花茶

陳皮5克與菊花3克沸水沖泡，適合咽喉腫痛、目赤腫痛人群。陳皮理氣化痰，菊花疏散風(fēng)熱，兩者合用可緩解風(fēng)熱感冒初期癥狀。脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

二、陳皮山楂飲

陳皮6克加山楂10克煮水，有助于改善食積腹脹。陳皮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，山楂消食化積，適合餐后飲用。胃酸過(guò)多者應(yīng)減少山楂用量。

三、陳皮姜茶

陳皮5克與生姜3片煮沸，適用于風(fēng)寒咳嗽、胃寒嘔吐。陳皮化痰止咳，生姜解表散寒，冬季飲用可預(yù)防感冒。陰虛火旺者慎用。

四、陳皮枸杞茶

陳皮3克配枸杞10粒沖泡，適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度者。陳皮調(diào)節(jié)氣機(jī)，枸杞滋補(bǔ)肝腎，可緩解視疲勞。感冒發(fā)熱期間不宜飲用。

五、陳皮蜂蜜水

陳皮5克煮水后調(diào)入蜂蜜10毫升，對(duì)干咳無(wú)痰效果較好。陳皮祛痰，蜂蜜潤(rùn)肺，建議晨起空腹飲用。糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量。

陳皮泡飲時(shí)建議選用三年以上新會(huì)陳皮，每次用量3-10克為宜。避免與濃茶、咖啡同服以免影響藥效，服用西藥期間需間隔2小時(shí)。孕婦及胃潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用，出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀應(yīng)立即停用。日常儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，注意防潮防霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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