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腳大拇指不能向上翹怎么辦

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腳大拇指不能向上翹可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善，通常與肌腱損傷、關節(jié)炎、神經(jīng)損傷、先天畸形、外傷等因素有關。

1、物理治療

腳大拇指活動受限若由輕度肌腱炎或肌肉勞損引起，可采用熱敷促進局部血液循環(huán)，每日2-3次，每次15-20分鐘。配合踝泵運動鍛煉足部肌群，具體方法為平躺時緩慢做勾腳尖動作，重復進行10-15次為一組。急性期48小時內(nèi)建議冷敷緩解腫脹，使用彈性繃帶適度加壓固定。

2、藥物治療

痛風性關節(jié)炎導致的關節(jié)僵硬可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。類風濕關節(jié)炎患者需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥。神經(jīng)壓迫癥狀明顯者可短期使用維生素B12片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

3、手術治療

嚴重踇趾僵硬畸形需行關節(jié)成形術或關節(jié)融合術，術后需石膏固定4-6周。外傷性肌腱斷裂應進行肌腱縫合修復術，術后配合支具保護。先天性踇趾畸形如錘狀趾可通過截骨矯形術改善功能。

4、康復訓練

術后6周開始被動關節(jié)活動度訓練，使用彈力帶進行抗阻練習。水中步行訓練可減輕負重壓力，建議每周3次，每次30分鐘。日?？沙嘧阍邬Z卵石路面行走刺激足底感覺神經(jīng)。

5、輔助器具

定制矯形鞋墊可改善踇趾受力分布，夜間使用趾間分隔墊預防畸形加重。行走困難者建議使用前足減壓鞋，選擇寬楦頭軟底鞋減少摩擦。嚴重功能障礙時可借助拐杖分擔體重負荷。

日常應避免穿高跟鞋或尖頭鞋，選擇透氣性好的棉襪保持足部干燥?？刂企w重減輕關節(jié)負擔，每日溫水泡腳后涂抹潤膚霜防止皮膚皸裂。糖尿病患者需定期檢查足部感覺，發(fā)現(xiàn)傷口及時處理。癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫熱痛時，須立即至骨科或足踝外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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