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孕婦感冒咳嗽流鼻涕怎么辦

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孕婦感冒咳嗽流鼻涕可通過多喝水、保持空氣濕潤、飲用蜂蜜水、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應(yīng)、細菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦感冒期間應(yīng)保證每日飲水量，溫水有助于稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽和鼻塞癥狀。水分攝入還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。避免飲用含咖啡因或高糖飲料，以免加重脫水或刺激咽喉。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，濕潤的空氣能減輕鼻腔干燥和咽喉刺激。若無加濕器，可在房間放置一盆熱水或定期用溫水蒸汽熏鼻。注意定期清潔加濕器，避免滋生細菌或霉菌。

3、飲用蜂蜜水

一歲以上孕婦可將5-10毫升純蜂蜜溶于溫水中飲用，蜂蜜中的抗氧化成分和糖漿質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，緩解夜間干咳。但妊娠期糖尿病患者須謹慎控制攝入量，且一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。

4、鹽水漱口

用240毫升溫水溶解1/4-1/2茶匙食鹽配置生理鹽水，每日漱口3-4次可減輕咽喉腫痛。鼻腔沖洗可使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻壺，幫助清除鼻腔分泌物，改善鼻塞癥狀。操作時注意力度避免嗆咳。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，或右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。細菌性感染需根據(jù)藥敏試驗結(jié)果使用阿莫西林膠囊等孕期安全抗生素。

孕婦感冒期間應(yīng)保證每日8-10小時睡眠，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。保持臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿涕、胸痛或胎動異常，須立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^孕婦瑜伽、散步等適度運動增強抵抗力，注意根據(jù)氣溫及時增減衣物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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