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怎樣分別白大褂高血壓

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白大褂高血壓可通過診室血壓測(cè)量與家庭血壓監(jiān)測(cè)對(duì)比來識(shí)別。白大褂高血壓主要表現(xiàn)為診室血壓升高而家庭血壓正常,可能與緊張情緒、環(huán)境壓力等因素有關(guān)。

診室血壓測(cè)量時(shí),醫(yī)生或護(hù)士使用標(biāo)準(zhǔn)血壓計(jì)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行檢測(cè)。若多次測(cè)量顯示血壓高于正常值,但患者無其他高血壓癥狀,需考慮白大褂高血壓的可能性。家庭血壓監(jiān)測(cè)需使用經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計(jì),在安靜環(huán)境下每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄。連續(xù)監(jiān)測(cè)一段時(shí)間后,若家庭血壓始終處于正常范圍,而診室血壓持續(xù)偏高,可初步判斷為白大褂高血壓。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)是更準(zhǔn)確的鑒別方法,通過24小時(shí)佩戴便攜式血壓監(jiān)測(cè)設(shè)備,記錄日?;顒?dòng)中的血壓變化。若動(dòng)態(tài)血壓結(jié)果正常,而診室測(cè)量值異常,可確診為白大褂高血壓。

白大褂高血壓通常無須藥物治療,但需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。建議通過放松訓(xùn)練、深呼吸練習(xí)等方式緩解緊張情緒。保持規(guī)律作息、低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)家庭血壓或動(dòng)態(tài)血壓出現(xiàn)異常升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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