早晨起來(lái)眼屎多可能與夜間淚液分泌減少、結(jié)膜炎、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎等因素有關(guān)，可通過保持眼部清潔、使用人工淚液、藥物治療等方式緩解。
1、夜間淚液分泌減少
睡眠時(shí)眨眼減少導(dǎo)致淚液蒸發(fā)，分泌物易堆積在眼角形成眼屎。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理，晨起用溫水清潔眼周即可。避免用手揉搓眼睛，防止細(xì)菌感染。
2、細(xì)菌性結(jié)膜炎
可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為黃色黏稠眼屎增多伴結(jié)膜充血?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物，同時(shí)需避免與他人共用毛巾。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致晨起眼屎呈白色絲狀，常伴有眼部干澀感。可使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度，減少長(zhǎng)時(shí)間用眼。維生素A缺乏可能加重癥狀。
4、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼屎多為水樣透明狀，伴隨眼癢和紅腫。需遠(yuǎn)離過敏原，冷敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。
5、瞼緣炎
瞼板腺功能障礙導(dǎo)致油脂分泌異常，形成泡沫狀眼屎附著在睫毛根部。需每日用專用清潔棉片擦拭瞼緣，熱敷促進(jìn)腺體通暢，必要時(shí)使用含茶樹精油的瞼緣清潔劑。
建議每日用37-40℃溫水浸濕棉片從內(nèi)向外清潔眼瞼，避免使用刺激性化妝品。長(zhǎng)期眼屎異常增多、伴隨視力模糊或疼痛時(shí)需及時(shí)就診眼科。保持規(guī)律作息，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度有助于改善癥狀。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期清洗枕套床單，減少塵螨接觸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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