牙根外露可通過調(diào)整刷牙方式、使用脫敏牙膏、牙齦翻瓣術(shù)、結(jié)締組織移植術(shù)、牙周夾板固定等方式治療。牙根外露通常由牙齦萎縮、牙周炎、牙齒排列不齊、刷牙力度過大、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整刷牙方式
采用巴氏刷牙法，牙刷毛與牙面呈45度角輕柔水平顫動，避免橫向拉鋸式刷牙。選擇軟毛牙刷減少對牙齦的機(jī)械刺激，刷牙力度控制在200克左右。每日早晚各刷牙一次，每次不少于2分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦緣區(qū)域。
2、使用脫敏牙膏
含氟化亞錫或硝酸鉀的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激敏感。常見如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏，需持續(xù)使用4-8周見效。刷牙后將少量牙膏涂抹在暴露牙根表面保留1分鐘，增強(qiáng)脫敏效果。
3、牙齦翻瓣術(shù)
適用于中重度牙齦退縮病例，通過手術(shù)將鄰近健康牙齦組織移位覆蓋暴露牙根。術(shù)前需控制牙周炎癥，術(shù)后2周內(nèi)避免刷牙刺激術(shù)區(qū)。成功率與牙齦厚度相關(guān)，薄齦型患者可能需結(jié)合結(jié)締組織移植。
4、結(jié)締組織移植術(shù)
從上腭取自體結(jié)締組織移植至退縮區(qū)，能增加牙齦厚度和角化齦寬度。術(shù)后需使用牙周塞治劑保護(hù)創(chuàng)面，配合氯己定含漱液控制感染。該術(shù)式對前牙美學(xué)區(qū)效果顯著，移植組織存活率較高。
5、牙周夾板固定
針對伴有牙齒松動的病例，用纖維帶或金屬絲將患牙與鄰牙固定，分散咬合力?？膳浜鲜褂醚乐苋蝿p輕牙齦壓力，固定時間一般為4-8周。需定期復(fù)查調(diào)整松緊度，避免影響口腔衛(wèi)生維護(hù)。
日常應(yīng)避免食用過硬過冷食物，使用牙線時注意不要過度下壓損傷牙齦。每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，控制菌斑堆積。吸煙者需戒煙以減少牙齦微循環(huán)障礙。對于進(jìn)行性加重的牙根暴露，建議盡早就診牙周科評估是否需要手術(shù)治療。術(shù)后維持期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗菌漱口水，并定期復(fù)查牙齦附著情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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