尿酸300μmol/L多通常處于正常范圍。
一般成年男性血尿酸正常范圍為150μmol/L-420μmol/L,成年女性在絕經(jīng)前一般為89μmol/L-357μmol/L,絕經(jīng)后接近男性水平。尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物,當(dāng)體內(nèi)嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少時,血尿酸水平會升高,可能引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥若未得到有效控制,尿酸鹽結(jié)晶會在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積,導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動受限;還可能引發(fā)尿酸性腎病,影響腎臟功能,嚴(yán)重時可發(fā)展為腎衰竭。
日常護(hù)理方面,要限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。避免飲酒,尤其是啤酒,酒精會干擾尿酸排泄。增加水分?jǐn)z入,每天至少飲水2000ml,促進(jìn)尿酸排泄。適當(dāng)運動,控制體重,避免肥胖。如果尿酸異常升高,應(yīng)及時就醫(yī),避免身體不適。
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