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胸背部疼痛是怎么回事

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胸背部疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、心血管疾病、胃食管反流、脊柱病變等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、改善循環(huán)、抑酸護胃、康復理療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或過度用力可能導致胸背部肌肉筋膜損傷。疼痛多表現(xiàn)為局部酸脹感，活動時加重。建議局部熱敷配合休息，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，或口服布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作。

2、肋軟骨炎

病毒感染或外傷可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛常集中于胸肋交界處，按壓時明顯。可觀察到局部輕度腫脹。治療需遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊抗炎，聯(lián)合微波理療。咳嗽或深呼吸時可用手按壓患處減輕疼痛。

3、心血管疾病

心絞痛或心肌梗死可能放射至左肩背部，伴隨胸悶、冷汗。發(fā)病與冠狀動脈供血不足有關(guān)。需立即含服硝酸甘油片并急診排查，確診后可能需阿司匹林腸溶片聯(lián)合氯吡格雷片抗血小板治療。高血壓患者應定期監(jiān)測血壓。

4、胃食管反流

胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后灼痛，平臥時加重。與賁門松弛或胃酸分泌過多相關(guān)。建議抬高床頭，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。避免飽餐及辛辣飲食。

5、脊柱病變

胸椎間盤突出或骨質(zhì)疏松性壓縮骨折可導致神經(jīng)根受壓，疼痛向肋間放射?？赡馨殡S肢體麻木。需影像學確診，輕癥可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需椎體成形術(shù)。日常應加強腰背肌鍛煉，避免久坐。

胸背部疼痛患者需注意保持規(guī)律作息，避免長時間伏案工作。飲食宜清淡，適當補充維生素D和鈣質(zhì)。急性疼痛持續(xù)不緩解或伴隨呼吸困難、意識改變時須立即就醫(yī)?？祻推诳蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動，增強核心肌群穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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