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多少歲可以獻(xiàn)血

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年滿18周歲至55周歲的健康公民可以獻(xiàn)血，符合條件者年齡可延長(zhǎng)至60周歲。獻(xiàn)血者需滿足體重、血壓等基本健康標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)傳染性疾病及獻(xiàn)血禁忌癥。

我國(guó)獻(xiàn)血法規(guī)定獻(xiàn)血年齡下限為18周歲，主要考慮青少年身體發(fā)育成熟度及血液質(zhì)量穩(wěn)定性。成年人體重男性需達(dá)到50公斤以上，女性45公斤以上，確保獻(xiàn)血后血容量波動(dòng)在安全范圍內(nèi)。獻(xiàn)血前需通過(guò)血紅蛋白檢測(cè)，男性不低于120克每升，女性不低于115克每升。血壓需控制在正常范圍，收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。55周歲以上首次獻(xiàn)血者需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估，既往有獻(xiàn)血經(jīng)歷且健康狀況良好者可延續(xù)至60周歲。未成年人、孕婦、哺乳期婦女及近期接受手術(shù)者暫不適合獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血前24小時(shí)應(yīng)保持充足睡眠，避免空腹獻(xiàn)血，飲食宜清淡忌油膩。獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘，4小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)不宜高空作業(yè)或駕駛長(zhǎng)途車輛。日常可多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。定期獻(xiàn)血有助于刺激骨髓造血功能，但兩次全血捐獻(xiàn)間隔期不得少于6個(gè)月。若獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，應(yīng)立即平臥休息并及時(shí)聯(lián)系血站醫(yī)務(wù)人員。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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