懷孕七個月拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)。
孕婦出現(xiàn)拉肚子時需避免油膩、辛辣、生冷食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),同時可適量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆泥,預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,孕婦需少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽,每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上??蛇m當(dāng)飲用淡鹽水或米湯,避免含糖飲料加重腹瀉。
用40℃左右的熱毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),但需注意避免燙傷皮膚。
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。避免自行服用止瀉藥,以免影響胎兒發(fā)育。
若腹瀉持續(xù)超過24小時,或伴隨發(fā)熱、膿血便、劇烈腹痛等癥狀,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等孕婦安全用藥,嚴(yán)重感染時需進(jìn)行抗感染治療。
孕婦日常需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜或未煮熟的食物,飯前便后規(guī)范洗手。保持充足睡眠,避免腹部受涼,適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動。如腹瀉反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適,應(yīng)及時到產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診,避免自行用藥影響妊娠安全。
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