頭暈、胃不舒服、想吐可能與低血糖、胃腸炎、前庭功能障礙、頸椎病、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥過(guò)量可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈、冷汗、惡心等癥狀??闪⒓催M(jìn)食含糖食物如糖果、果汁,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整胰島素用量。避免空腹運(yùn)動(dòng),隨身攜帶葡萄糖片。
進(jìn)食不潔食物或病毒感染可能引發(fā)胃腸炎,伴隨腹痛、腹瀉、嘔吐??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。發(fā)病期間選擇米湯、粥類等清淡飲食,避免乳制品。
內(nèi)耳平衡感受器異??赡軐?dǎo)致眩暈伴惡心嘔吐,常見(jiàn)于耳石癥或梅尼埃病??赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,或使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。避免突然轉(zhuǎn)頭,發(fā)作時(shí)保持靜臥。
椎動(dòng)脈受壓可能引發(fā)頸源性頭暈,伴隨頸部僵硬、肩背酸痛。可通過(guò)頸椎牽引、超短波治療緩解,藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊。日常注意保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
孕早期激素變化可能導(dǎo)致晨起惡心嘔吐,屬于生理現(xiàn)象。建議少量多餐,選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用維生素B6片。保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油膩氣味。
日常需保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和情緒緊張。飲食上選擇易消化的食物如面條、蒸蛋,避免辛辣刺激及高脂飲食。注意補(bǔ)充水分以防脫水,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔血等嚴(yán)重表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查腦卒中、消化道出血等急癥。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議完善血常規(guī)、胃鏡、頭顱CT等檢查。
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