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感冒多長(zhǎng)時(shí)間才能好

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感冒一般7-10天可以痊愈,具體恢復(fù)時(shí)間與感冒類型、個(gè)人體質(zhì)、是否及時(shí)治療等因素有關(guān)。

普通病毒性感冒癥狀通常在1-3天內(nèi)達(dá)到高峰,之后逐漸緩解。鼻塞、流涕等癥狀可能在3-5天內(nèi)明顯減輕,咳嗽可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,約7-10天。流感癥狀往往更嚴(yán)重,發(fā)熱、全身酸痛等癥狀在2-4天內(nèi)最為明顯,完全恢復(fù)可能需要10-14天。兒童感冒恢復(fù)時(shí)間可能比成人略長(zhǎng)1-2天,老年人或免疫力低下者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至14天。感冒期間充分休息、多喝水有助于縮短病程,癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用對(duì)癥藥物。

感冒期間建議保持充足睡眠,每天飲水1500-2000毫升,飲食以清淡易消化為主,可適量食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在40%-60%,用溫鹽水漱口緩解咽喉不適。癥狀持續(xù)超過(guò)10天無(wú)改善,或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意勤洗手、避免接觸感冒患者,流感季節(jié)前可考慮接種疫苗預(yù)防。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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