筋膜炎一般需要治療1-3個(gè)月,具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方法及個(gè)人恢復(fù)能力有關(guān)。
輕度筋膜炎患者通過(guò)熱敷、按摩等物理治療配合休息,癥狀可能在1-2周內(nèi)緩解,但完全恢復(fù)需持續(xù)護(hù)理1個(gè)月左右。若存在局部炎癥反應(yīng),需聯(lián)合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物控制,療程通常為2-4周。慢性筋膜炎或伴隨肌肉粘連者,可能需接受沖擊波治療、超聲引導(dǎo)下松解術(shù)等專(zhuān)業(yè)干預(yù),恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至2-3個(gè)月??祻?fù)期間應(yīng)避免過(guò)度勞累或重復(fù)性動(dòng)作,逐步進(jìn)行拉伸訓(xùn)練以改善筋膜彈性。部分患者因體質(zhì)差異或未規(guī)范治療,可能需更長(zhǎng)時(shí)間觀察調(diào)整。
建議患者遵醫(yī)囑定期復(fù)查,治療期間注意保暖并補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素,促進(jìn)筋膜修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)活動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
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