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蒲公英和玫瑰花一起泡有什么功效

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蒲公英和玫瑰花可以一起泡水飲用，具有清熱解毒、疏肝理氣、美容養(yǎng)顏等功效。

蒲公英性寒味甘苦，歸肝胃經(jīng)，含有蒲公英醇、膽堿等成分，能促進(jìn)膽汁分泌，幫助消化油膩食物，同時具有抗菌消炎作用。玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，富含維生素C和單寧酸，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解情緒焦慮。兩者搭配可中和蒲公英的寒性，適合長期飲用。沖泡時建議使用干燥蒲公英根5克搭配玫瑰花3朵，用90℃熱水浸泡5分鐘，避免高溫破壞有效成分。脾胃虛寒者應(yīng)減少蒲公英用量，孕婦及經(jīng)期女性需謹(jǐn)慎飲用玫瑰花。

日常飲用蒲公英玫瑰花茶時，建議在餐后1小時飲用，避免空腹刺激胃腸?？纱钆渖倭糠涿壅{(diào)節(jié)口感，但糖尿病患者不宜加糖。連續(xù)飲用不宜超過1個月，可間隔1周后再繼續(xù)飲用。儲存時需密封避光保存，防止有效成分揮發(fā)。若出現(xiàn)腹瀉、皮膚過敏等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，過敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)少量嘗試。飲用期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物影響藥效吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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