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哮喘患者要注意什么

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哮喘患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、合理運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽。

1、避免誘發(fā)因素

哮喘患者應(yīng)遠(yuǎn)離花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。避免接觸冷空氣、煙霧、香水等刺激性氣體。氣候變化時(shí)注意保暖，減少呼吸道感染概率。

2、規(guī)范用藥

需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用控制藥物如布地奈德吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用緩解藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。不可自行增減藥量或停藥。

3、監(jiān)測(cè)癥狀

每日記錄峰值呼氣流速值，發(fā)現(xiàn)數(shù)值下降或出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)受限等情況時(shí)警惕發(fā)作先兆。隨身攜帶急救藥物以備不時(shí)之需。

4、合理運(yùn)動(dòng)

選擇游泳、散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身并使用預(yù)防性藥物。避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)喘息應(yīng)立即停止活動(dòng)。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月評(píng)估肺功能和控制水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。合并過(guò)敏性鼻炎或胃食管反流等疾病需同步治療。

哮喘患者日常應(yīng)保持均衡飲食，適量增加維生素D和抗氧化食物攝入。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。學(xué)習(xí)腹式呼吸等呼吸訓(xùn)練技巧，保持情緒穩(wěn)定。外出時(shí)隨身攜帶醫(yī)療警示卡，家屬需掌握急救措施。若癥狀控制不佳或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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