每天適量飲用菊花茶不會(huì)有危害,反而有許多好處。
菊花茶是一種傳統(tǒng)的中草藥飲品,具有清熱解毒、降血壓、減肥、抗氧化等功效。適量飲用菊花茶可以改善口腔異味、舒緩眼睛疲勞、緩解頭痛、消除口渴等不適癥狀,還有助于清除體內(nèi)自由基,提高免疫力。
但是,需要注意的是,如果一個(gè)人有許多體味或與其他草本配合使用,例如人參、何首烏等藥材,則應(yīng)該量力而行,并在飲用前咨詢醫(yī)生。此外,如果對(duì)菊花過敏或有嚴(yán)重肝病,也應(yīng)避免飲用菊花茶??傊?,適量飲用菊花茶是安全的,但如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)停止飲用或咨詢醫(yī)生。
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