通常情況下,膽固醇增高對身體的危害有肥胖、肝功能異常、高脂血癥、動脈粥樣硬化、誘發(fā)糖尿病等。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1.肥胖:長期膽固醇增高,可能會影響體內(nèi)脂肪代謝,脂肪堆積過多,進(jìn)而引起肥胖出現(xiàn)。
2.肝功能異常:膽固醇如果長期增高,可能會影響肝臟代謝功能,導(dǎo)致肝功能異常,增加脂肪肝的風(fēng)險。
3.高脂血癥:膽固醇增高可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝異常,引起血脂水平升高,從而增加高脂血癥的風(fēng)險。
4.動脈粥樣硬化:膽固醇增高可能會導(dǎo)致血管狹窄、硬化,引起動脈粥樣硬化,增加冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的風(fēng)險。
5.誘發(fā)糖尿?。喝绻L期膽固醇增高,可能會影響血糖代謝能力,嚴(yán)重時會誘發(fā)糖尿病。
在日常生活中,建議減少食用高脂肪食物,比如肥肉、炸雞等;同時可以適度進(jìn)行慢跑、八段錦等運(yùn)動,能夠促進(jìn)身體代謝。
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