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乙流能吃車(chē)?yán)遄訂?/h1> 2961次瀏覽

乙型流感患者通?？梢赃m量食用車(chē)?yán)遄樱兄谘a(bǔ)充維生素和水分。但若出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)，則需避免食用。

車(chē)?yán)遄痈缓S生素C、鉀及膳食纖維，對(duì)緩解流感期間的疲勞感和維持電解質(zhì)平衡有一定幫助。其天然糖分可快速提供能量，適合食欲不振時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。食用前需充分清洗，避免農(nóng)藥殘留刺激呼吸道或胃腸。建議每日攝入量控制在10-15顆，避免過(guò)量糖分?jǐn)z入影響免疫力。合并糖尿病的患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)減少食用量。

部分患者感染乙流后可能出現(xiàn)暫時(shí)性味覺(jué)異?；蜓屎砟[痛，此時(shí)咀嚼硬質(zhì)水果可能加重不適。胃腸功能紊亂者過(guò)量食用可能引發(fā)腹瀉。對(duì)薔薇科水果過(guò)敏的人群需警惕交叉過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹或口腔瘙癢。服用抗病毒藥物期間若出現(xiàn)惡心嘔吐，應(yīng)暫停食用高纖維水果。免疫低下患者須確保水果徹底清潔，防止繼發(fā)感染。

乙型流感期間建議保持飲食清淡易消化，除車(chē)?yán)遄油饪纱钆涮O(píng)果、香蕉等軟質(zhì)水果。每日飲用1500-2000毫升溫水，適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。保證7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或血便等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)體力恢復(fù)。注意與其他患者保持隔離，餐具需高溫消毒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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