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一個(gè)正常的男人性生活可以堅(jiān)持多久

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一個(gè)正常的男人性生活一般可以堅(jiān)持5分鐘-30分鐘，但具體時(shí)間存在個(gè)體差異，不能一概而論。

一個(gè)正常的男人過(guò)性生活時(shí)，通常陰莖勃起的持續(xù)時(shí)間為5分鐘-30分鐘，因此在性生活中的堅(jiān)持時(shí)間一般為5分鐘-30分鐘。但不同人群的身體狀況存在差異，具體時(shí)間會(huì)有所不同。

如果自身體質(zhì)較好，通常在性生活中的堅(jiān)持時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。此外如果日常攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，生殖功能一般較強(qiáng)，性生活過(guò)程中能夠堅(jiān)持的時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。

如果身體較為虛弱，并且在生活中沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致身體機(jī)能運(yùn)行不暢，還容易減弱生殖功能，導(dǎo)致性生活中的堅(jiān)持時(shí)間縮短，引起很快射精的現(xiàn)象。

通常性生活可以堅(jiān)持的時(shí)間還與肌肉力量、身體鍛煉等因素有關(guān)，具體時(shí)間會(huì)有一定的波動(dòng)。因此正常的男人在性生活中可以堅(jiān)持多久，需結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行分析。

性生活的頻率一般不宜過(guò)高，否則容易損害身體健康。如果發(fā)現(xiàn)陰莖勃起的時(shí)間過(guò)短或難以勃起，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的改善措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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