清肺潤肺的中藥主要有羅漢果、麥冬、百合、川貝母、枇杷葉、沙參、玉竹、杏仁、桑白皮、桔梗、胖大海等11種。這些藥物多具有滋陰潤燥、化痰止咳的功效，適用于肺燥咳嗽、干咳少痰等癥狀。

1、羅漢果

羅漢果味甘性涼，歸肺經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音的功效。適用于肺熱燥咳、咽喉腫痛等癥狀。現(xiàn)代研究表明其含有羅漢果苷等成分，有助于緩解呼吸道炎癥。使用時多煎湯或泡水代茶飲。

2、麥冬

麥冬味甘微苦性微寒，能養(yǎng)陰生津、潤肺清心。常用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。其含有多糖和皂苷類成分，可促進(jìn)呼吸道黏液分泌，改善干燥癥狀。多與沙參、玉竹配伍使用。

3、百合

百合甘微寒，歸心肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神之效。主治陰虛久咳、痰中帶血等癥。含有多糖和生物堿，能緩解支氣管痙攣。可煮粥或與銀耳同燉食用。

4、川貝母

川貝母苦甘微寒，專入肺經(jīng)，是潤肺化痰的經(jīng)典藥材。適用于肺熱燥咳、咯痰黏稠等癥狀。其含貝母素等成分能抑制咳嗽中樞。多研末沖服或與梨蒸食。

5、枇杷葉

枇杷葉苦平，歸肺胃經(jīng)，能清肺止咳、和胃降逆。用于肺熱咳嗽、氣逆喘急等癥。所含三萜類化合物具有祛痰平喘作用。常制成枇杷膏或與桑白皮配伍煎服。

6、沙參

沙參甘微苦微寒，有養(yǎng)陰清肺、益胃生津之效。主治肺燥干咳、熱病傷津等癥。其皂苷成分能增強(qiáng)呼吸道防御功能。多與麥冬、玉竹組成沙參麥冬湯。

7、玉竹

玉竹甘平，歸肺胃經(jīng)，可養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽等癥。含有多糖和甾體皂苷，能改善呼吸道黏膜狀態(tài)。常與沙參、麥冬同用。

8、杏仁

杏仁苦微溫，能止咳平喘、潤腸通便。用于咳嗽氣喘、腸燥便秘等癥。所含苦杏仁苷經(jīng)水解產(chǎn)生氫氰酸，可抑制咳嗽反射。宜搗碎煎服，過量易中毒。

9、桑白皮

桑白皮甘寒，歸肺經(jīng)，具有瀉肺平喘、利水消腫之效。主治肺熱咳喘、水腫脹滿等癥。含桑皮素等黃酮類物質(zhì)，可舒張支氣管平滑肌。多與地骨皮配伍使用。

10、桔梗

桔?？嘈疗剑苄卫?、祛痰排膿。用于咳嗽痰多、胸悶不暢等癥。所含桔梗皂苷可促進(jìn)呼吸道分泌，稀釋痰液。常與甘草配伍組成桔梗湯。

11、胖大海

胖大海甘寒，歸肺大腸經(jīng)，可清熱潤肺、利咽開音。適用于肺熱聲啞、干咳無痰等癥。其多糖成分能形成保護(hù)膜緩解咽喉刺激。多單味泡水頻飲。

使用清肺潤肺中藥時需注意辨證施治，肺寒咳嗽者慎用寒涼藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理配伍，避免長期單一用藥。日常可配合食用雪梨、銀耳、蜂蜜等潤燥食材，保持室內(nèi)濕度，避免煙霧粉塵刺激。若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺部器質(zhì)性疾病。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。