牙齦炎導(dǎo)致口臭可通過口腔清潔、抗菌漱口、藥物治療、牙周治療、飲食調(diào)整等方式改善。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、免疫力下降等因素引起,常伴隨牙齦紅腫、出血等癥狀。
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線或沖牙器清除牙縫食物殘渣,減少牙菌斑堆積。選用含氟牙膏如云南白藥牙膏輔助抑菌,飯后及時漱口避免細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)臭。建議每3個月更換牙刷,避免刷毛變形影響清潔效果。
使用復(fù)方氯己定含漱液或聚維酮碘溶液漱口,抑制口腔厭氧菌繁殖。含漱時需將藥液在口腔內(nèi)停留30秒以上,每日2次。長期使用可能影響口腔菌群平衡,建議癥狀緩解后停用或交替使用生理鹽水漱口。
急性期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染,或局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏。中成藥如口炎清顆粒輔助清熱消炎。避免自行長期服用抗生素,用藥期間禁酒并觀察胃腸反應(yīng)。
通過超聲波潔治術(shù)清除齦上牙結(jié)石,深度刮治處理齦下結(jié)石。嚴(yán)重者需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)消除牙周袋。治療后1周內(nèi)避免進(jìn)食刺激性食物,使用氯己定含漱液預(yù)防感染,定期復(fù)查牙周狀況。
增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等食物增強(qiáng)牙齦抵抗力,適量飲用綠茶利用茶多酚抑菌。避免過燙、辛辣及精制糖類食品刺激牙齦。吸煙者需戒煙,減少煙草對口腔黏膜的損傷。
牙齦炎患者需保持每日早晚及餐后規(guī)律清潔,每年進(jìn)行1次專業(yè)潔牙。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動時及時就診。日??删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌,幫助沖刷口腔細(xì)菌。長期口臭未緩解需排查胃腸疾病或鼻咽部問題。
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