懷孕的過程是指從受精卵形成到胎兒娩出的生理過程，主要包括受精、著床、胚胎發(fā)育、胎兒生長及分娩五個階段。
1、受精
受精是精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合形成受精卵的過程。排卵后卵子存活12-24小時，精子在女性生殖道可存活2-3天。受精后30小時開始卵裂，形成桑椹胚并向子宮移動。
2、著床
受精后第5-6天發(fā)育為囊胚，其外層滋養(yǎng)細胞分泌蛋白酶溶解子宮內(nèi)膜，完成著床。此過程可能伴隨輕微子宮內(nèi)膜出血，稱為著床出血。著床完成后，人絨毛膜促性腺激素開始分泌。
3、胚胎發(fā)育
孕3-8周為胚胎期，各器官系統(tǒng)開始分化。第4周出現(xiàn)原始心管搏動，第8周初具人形。此階段易受致畸因素影響，需避免接觸輻射、藥物、煙酒等危險因素。
4、胎兒生長
孕9周至分娩為胎兒期，各器官繼續(xù)發(fā)育成熟。孕16周可感知胎動，孕20周完成主要器官發(fā)育，孕28周后存活率顯著提高。通過超聲可監(jiān)測雙頂徑、股骨長等生長指標(biāo)。
5、分娩
孕37-42周為足月妊娠。分娩啟動表現(xiàn)為規(guī)律宮縮、宮頸擴張和胎先露下降。分娩過程分三個階段：宮頸擴張期、胎兒娩出期和胎盤娩出期。產(chǎn)后6周為產(chǎn)褥期，生殖系統(tǒng)逐漸恢復(fù)。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查等項目。保持均衡飲食，適量補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動異常等情況需及時就醫(yī)。保持心情愉悅，可通過孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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